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A pele é um órgão vital e, sem ela, a sobrevivência seria impossível.⠀ Ela é o maior órgão do corpo humano, e é responsável por fazer a regulação térmica, a defesa orgânica, o controle do fluxo sanguíneo, a proteção contra agentes do meio ambiente e nos permite ter as funções sensoriais de calor, frio, pressão, dor e tato.⠀ E para ter uma pele bem mais jovem é preciso dedicar um tempo extra para os cuidados diários, como um ritual, ou passo a passo de beleza. São indispensá

A Reeducação Postural Global (RPG) trabalha a correção da postura de acordo com a respiração. Os pacientes passam por uma avaliação detalhada e aprendem a se reeducar aos mais simples movimentos, desde o sentar no sofá, às atividades físicas, domésticas ou até ao pegar um objeto pesado. Tais cuidados evitam as lesões e com elas, o aparecimento das hérnias de disco. Já o pilates trazem exercícios para corrigir a postura trabalhando a respiração, dá a flexibilidade, fortalece

A artrose é um desgaste na articulação, que se não tratada em tempo pode acometer a movimentação do corpo, devido às fortes dores. A artrose pode aparecer em qualquer faixa etária, em homens ou mulheres, mas tem maior incidência para pessoas a partir dos 50 anos de idade e especialmente em obesos. O ortopedista e traumatologista da Policlínica Centrodador.com explica que o tratamento mais indicado para tratar e evitar a artrose é a viscossuplementação. A técnica consiste na

Toda mulher, ou quase todas não dispensam o uso do salto alto o dia a dia. Postura correta, um andar elegante em dia. Mas o que muitas não sabem, é que o uso frequente do salto alto pode trazer malefícios. Assim como as bolsas, por exemplo. É comum vermos a discussão entre o uso e o não uso de acessórios, principalmente para mulheres. Com a evolução da moda, as bolsas têm ficado cada vez maiores e pesadas, enquanto os saltos, de diferentes formatos e mais altos. O aumento do